Женский сайт - © 2012
Большинство людей основное время проводят за компьютером, а придя домой вечером, вместо активных занятий предпочитают полежать на диване, просматривая телепередачи...
«Синдром отсутствия отдыха» - именно такое название получил новый недуг. Название может быть и невинное, однако он таит много опасностей. Если не предпринять срочных мер.....
В последнее время курение кальяна получило значительное распространение. Во многом этому способствовало убеждение, что кальян приносит меньше вреда для здоровья в сравнении с сигаретами...
Чужой компьютер
Закаливание это процесс, который связан с привлечением внутренних сил человека для повышения иммунитета для борьбы с пагубными воздействиями разных внешних факторов. При закаливании организма самый большой эффект достигается при помощи различных закаливающих процедур.Крайне важно начинать закаливание с раннего возраста, в это время терморегуляция организма находится на этапе формирования, а структура иммунобиологической защиты только развивается. Важно начать процесс закаливания, посоветовавшись с врачом и выбрать самые оптимальные методы закаливания, учитывая определенные особенности организма, а также проводить его под наблюдением врача для выявления возможных негативных последствий. Для правильного закаливания организма нужно использовать комплекс процедур и соблюдать принципы систематичности, постепенности, учитывая индивидуальные особенности организма. Закаливание имеет, безусловно, сезонный характер. В период весна-лето закаливание организма происходит непроизвольно, в связи с купанием в открытых водоемах и облегчением одежды. Нужно при этом как можно дольше и чаще применять закаливающие процедуры для вырабатывания и повышения устойчивости к изменениям температур в осенне-зимний сезон. В холодное время года используют воздушный методы закаливания нахождение на воздухе, а также наиболее сложные: моржевание, русская баня с дальнейшим погружением в снег. Закаливание происходит по принципу систематического, постепенного повышения раздражителя. Категорически запрещается начинать сразу контрастные процедуры. По рекомендациям целителей, нужно принимать контрастные души, обливание проводить попеременно холодной и теплой водой, сочетать русскую баня с бассейном или снегом, учитывая время года, лишь на втором году закаливающих систематических процедур.
Дата публикации: 22-09-2012, 14:08
Еще с былых времен признаком сексуальности женщины считались волосы. Пышные, красивые волосы вызывали восхищенные взгляды и привлекали мужчин...
На все случаи жизни и времена существует замечательная прическа колосок. Умея заплетать обычную косу, можно потихоньку начинать осваивание французского плетения или прически колосок...
В настоящее время довольно часто можно увидеть на улицах людей с непривычными для современного общества прическами, которые называются дредлоками...
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Как нужно закалять организм » женские секреты
Комментариев нет:
Отправить комментарий